硬度問題？醫師您好:以往射精完後都仍可維持勃起的狀態約3分鐘後才會慢慢軟掉,但是目前有好一段時間射精後都是馬上就軟掉了,這是什麼原因?生活作息都跟之前沒有改變,如何在恢復之前射精後仍維持勃起樣?另外如果服用威爾剛性交,請問這樣會影響精子的品質嗎?麻煩醫師,謝謝王先生，20~29歲男性，詢問日期：2011/10/13
許維愷 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
王先生：你好一般正常人，射精完，陰莖就會立刻軟掉，你先前的情形，可以維持3分鐘，倒是比較少見。可能是你的循環系統比較好。建議若要維持先前的勃起，可能需要多運動。威而剛，只是使用再勃起障礙的患者，正常人使用，並沒有益處。與精子的品質無關。若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。行政院衛生署 台東醫院 關心您以上由 泌尿科 主任 許維愷 答覆回覆日期：2011/10/13資料來源：台灣e院 - 硬度問題
彙整補充說明射精後立即軟掉的現象其實是相當普遍的生理反應，對於大多數男性來說，這是正常的生理過程。射精後，陰莖會進入一個稱為「不反應期」（refractory period）的階段，這段時間內陰莖無法再勃起，這是因為體內的生理機制會暫時抑制性刺激的反應。每位男性的不反應期長短不一，可能從幾分鐘到幾小時不等，這與年齡、健康狀況、心理狀態等多種因素有關。在你的情況中，過去能夠維持勃起約3分鐘，而現在卻在射精後立即軟掉，這可能與以下幾個因素有關：1. 心理因素：壓力、焦慮或情緒波動都可能影響性功能。即使生活作息沒有改變，心理狀態的微小變化也可能導致勃起功能的變化。2. 生理因素：年齡增長、荷爾蒙水平變化、血液循環問題等都可能影響勃起能力。即使你感覺健康，這些內在的變化仍可能影響到性功能。3. 生活習慣：雖然你提到生活作息沒有改變，但飲食、運動量、睡眠質量等細微的變化都可能影響性功能。至於如何恢復之前的狀態，以下是一些建議：- 增強運動：規律的運動可以改善血液循環，增強心血管健康，進而有助於改善勃起功能。- 減少壓力：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，這些都可以幫助減少焦慮，改善性表現。- 健康飲食：均衡的飲食有助於維持良好的身體狀態，特別是富含鋅、維生素E和Omega-3脂肪酸的食物，有助於提升性功能。- 溝通：與伴侶保持良好的溝通，了解彼此的需求和期待，這樣可以減少性行為中的壓力。關於服用威爾剛（Viagra）是否會影響精子的品質，根據目前的研究，威爾剛主要是通過增加陰莖的血流來幫助勃起，並不會直接影響精子的生成或品質。然而，長期依賴藥物來維持勃起可能會掩蓋潛在的健康問題，因此建議在使用此類藥物前，最好先諮詢醫生的意見。最後，如果這種情況持續存在，建議尋求專業的醫療意見，進行必要的檢查，以排除任何潛在的健康問題。保持良好的生活習慣和心理狀態，通常能夠改善性功能，讓你重拾信心。
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #67406衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #56799衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #31871衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #191904衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #94607
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